[...] MAM JESZCZE JEJ PRZYBRAĆ?? - przecież nie chce być jakimś sumo!! co wy??:P ZALEZY MI JEDYNIE NA TYM BY FAJNIE WYGLĄDAĆ TYLKO NIE WIEM CO MAM JUZ ZROBIC BO KAZDY MOWI CO INNEGO!! niedość, że ćwicze na siłowni to dodatkowo biegam na 100m wiec masa chyba by sie przydała, ale juz sam nie wiem. PROSZE O INFORMACJE, KTÓRE POMOGA MI ROZWIKŁAC PROBLEM!!
znam naprawdę wielu lekarzy i wszyscy sie sumiennie przykładają do swojej pracy ... jednak są to lekarze pracujacy w poznaniu , poza pracą (np szpital , akademia medyczna) mający dodatkowe źródła utrzymania ... moze i lekarze z mniejszych miejscowości , jak równierz z kazdego innego miejsca biora w łapę - ale tak naprawdę kto nie bierze ... [...]
popierwsze podaj jaka jest DIAGNOZA ! co dolega ! bo tu nima zadnej wróżki nie znam tego reumatrix'a co do suplementów/diety - nalezy pytac w tamtych działach ! albo poszukać ... jest taka funkcja ! a o tym się duzo mówi ! nawet są posty podwieszone ! -nikt nie wie co chcesz odbudować - jeśli wieże WTC to sobie pewnie nei poradzisz !!
kurcze cos sie z powiadomieniami stało bo nie dostałem , ze ktos na moja wypowiedz odpowiedział a wiec ghost to co jest w zma biezesz całe zycie w mniejszych lub wiekszych dawkach w postaciach posiłku lub tabletek. Jestes kolejna ofiara reklam ze zma zrobi z ciebie wilkiego kolesia gowno prawda , zma działac działa na regeneracje i poleprzenie [...]
[...] mozliwosci lepszego przeprowadzenia tej akcji gdyz terrorysci zaczeli egzekucje na zakladnikach czeczeni przez kilka lat byli autonomiczni i co im z tego przyszlo? wyrzynali sie nawzajem to jest narod ktory nie potrafi zyc inaczej niz pod butem federalnego zolnierza w czasach w ktorych terroryzm jest SPONSOROWANY ciezko mowic o probie zwracania [...]
Witam co do koksów na siłowni ... nie ma się czym przejmować, nie płacz tylko ćwicz jeśłi chodzi o trening to musisz powiedzieć jakie są Twoje plany. Czy chcesz nabrac masy, czy chcesz spalic tkankę tłuszczową a moze zależy Ci na wysokiej kondycji i wytrzymałości.. i nie słuchaj co mówi ten nademną to wariat myśli że jest muchą czy czymś [...]
[...] http://www.sfd.pl/temat156244/ No wiadomo, ze nie rozpoznasz tego w 2 tygodnie co Ci najbardziej odpowiada, ale np ja gdy robilem za duzo serii czulem sie niezregenerowany nawet po tygodniu! Wiec sadze, ze i Ty bedziesz takie cos odczuwal, jesli trening bedzie za ciezki. Inna sprawa to taka ilosc serii jaka podales jest na [...]
[...] ampuly tego zlyka labs po 10 ml,oby byl dobry,moj znajomy co zalatwia jazz mowi ze jest jakas ukrainska firma co robi tren w 5 ml po 75 mg na ml w dobrej cenie jakos po 120 zl,trenject czy jakos tak ten tren sie zwie,robia tez boldoneject chyba tez w 5 ml w wysokim stezeniu w dobrych cenach,firma zapomnialem jak sie zwie ,slyszal ktos cos o tym?
[...] Panowie, cykl na 14 tygodni to normalne ?!? To przecież wychodzi 3,5 miecha! Każdy rozsądny powie że to przesada. Lepiej zrobić 2x po 7 tyg z przerwą w między czasie. Receptory to nie taczka, ich możliwości są ograniczone... Kolejno wg mnie, popieram kwestie jaką poruszył e-lite. To nie sztuka spaćś się jak tucznik. Tłuszcz zawsze [...]
Dokładnie to co mówi Hadouken, chwalenie sie swoimi treningami to bzdura. Od niedawna trenuje Kicka (półtora miesiąca) i co za tym idzie niewiele umiem, więc nawet na myśl by mi nie przeszło żeby przy zaczepce powiedzieć 4 osobowej grupie, "Trenuje Kicka i właśnie zap*****lam na trening", bo a nuż znajdzie sie taki wariat który będzie [...]
No po co ladowac w siebie tyle stuffu ajk mniejsze dawki dzilaja jeszce dobrze.Do mne na silke przyszedl koles pierwszy cykl meta i omka i ome wali co 2 dni!! myslalem ze pol amplki a on mowi ze cala bo omki sie nei dzieli.Ciekawe co wezmie na 3 czy 4 cykly.
[...] co mi powiedziano pod podanym nr telefonu polazlem dzisiaj na ChKS i pytam o Turniej. Nic, jakis ciec, ktorego tam zastalem oczy jak 5zl. Pytam o Klub Musculus gdzie mialem sie udac na tym ChKSie i znowu nic. Przylazl jakis drugi i mowi, ze cos ma sie odbyc, ale on nic nie wie o biletach. To co powinienem w koncu zrobic zeby zdobyc te bilety? [...]
Cóż, bywa gorzej. Wyczytałem taka historyjkę kiedyś, że grono kumpli poszło sobie na miasto oblewać urodziny jednego z nich. Zalali sie w sztok, aż tu solenizantowi wpadło do głowy, żeby jechać do agencji na panienki. Ale jak jechać, kiedy wszyscy ledwo stoją, a on i to nie. A krzyczy: do burdelu! do burdelu! No to co było robić, wzięli go pod [...]
[...] +15kg ale zabalowalem(pare razy ) i dodalem nolve automatycznie spadlo mi do +13kg hehehe ale sikalem chyba po 5 min hehehe w ciagu tych 6 tyg przybylo mi 4 cm w bicepsie Wiec nie mowcie ze 6kg w 3tyg. na "standardowych" srodkach jest niemozliwe ale do tego potrzebny jest staz treningowy (moj to 2 lata) dobry plan treningu (i [...]
nie trzeba już wszystko umiem, nauczyłem się już haian nidan i sie teraz heian sandan ucze troszku ono skomplikowane ale jakbym się uczył ze schematyu i z filmiku to by mi było łatwiej a że mam zjechany monitor i prawie nic na nim nie widać to sie musze ze schematu uczyć a jak czegoś nie wiem to muszę czekać to wtorku, środy albo piątku żeby mi [...]
[...] no poza wyjatkiem wiez takich extrenalnych np. wyciskanie czy rwanie wiecie o co chodzi ale siłka powiedział ze dobra ale najważniejsza jest gibkosć kregosłupa i rozciagam sie od 3 do 5 razy w tygodniu a wcześniej byłem znaczy był u mnie taki lekarz co powiedział ze 0 zero null cwiczenia na siłowni nawet podciagania na drązku nie moge robiić a [...]
master podzielam twoj bol jest chodzi o przemiane mater :((( ale mi udalo sie z tego zleciec napisze ci jzk to zrobilem ale nie wiem czy tobie tez to pomoze napoczatek musisz dobra diete zrobic jelsi nie masz czasu/kasy na drogie diety to wez posilki 5x dziennie co okolo 2-3h i wyeliminowac wiekszosc tluszczow -duzo ruchu, spacerki nie pomoga [...]
[...] które chcą prezentować zmagania piłkarskiej ekstraklasy. Do końca stycznia czteroosobowa komisja przetargowa wybierze spośród ofert najkorzystniejszą. Do rozdzielenia jest siedem pakietów - najważniejszy obejmuje prawo do pokazania na żywo wszystkich meczów ekstraklasy, dwóch magazynów i 15 spotkań II ligi. W kolejnych pakietach jest m.in sześć [...]
[...] wedlug zmiennego tak? - TAK a i co to cw wg zm ? >>>ĆWICZENIA TECHNICZNE DO KAŻDEGO STYLU WEDŁUG ZMIENNEGO Dobra reszte chcyba jakos kumam, nie chce robic z siebie kompletnego balwana >>>NIE PISZ TAK WIĘCEJ wiec to raczej wszystko, od jutra zaczynam treningi, mam nadzieje ze bedzie ok. Pozdrawiam serd. [...]
TomiQQ23 dzieki za rady e-lite np. na co? Pewno na mono, ale akurat w moim przypadku wodzian kreatyny nie dziala- nerki wylapuja mi ja odrazu i zaraz po zarzyciu latam do kibelka po 3 razy. Sprobuje z fosforanem zobaczymy co bedzie jak sie nie powiedzie to mowi sie trudno, nastpnym razem zapytam.